Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
Home / অন্যান্য / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বৈশাখী আপ্যায়নে ইলিশের ২ ভিন্ন রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বৈশাখে সকল বাঙালিদেরই প্রিয় খাবারের তালিকাতে ইলিশ মাছ অবশ্যই থাকবে। সরষে ইলিশ, ইলিশ মাছ ভাজা ইত্যাদি তো সব সময়েই খেয়ে থাকি। তবে এ বছর বৈশাখী আপ্যায়নে ইলিশের দুটি ভিন্ন রেসিপি রান্না করতে পারেন।   অরেঞ্জ ইলিশ উপকরণ: ইলিশ মাছ ৮ টুকরা, কমলা লেবুর রস ৩ কাপ, পেঁয়াজবাটা ২ টেবিল-চামচ, ...

Read More »

ঘুমে ব্যাঘাত হলে যা হতে পারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন অফিসের পর ক্লান্ত শরীর নিয়ে যখন আমরা বাড়ি ফিরি, তখন নিজের বিছানায় একটু শান্তির ঘুম কে না চায়। এটা তখন আমাদের প্রাথমিক চাহিদা হয়ে ওঠে। সারা দিনের পরিশ্রমের পর একমাত্র রাতেই আমাদের শরীর একটু বিশ্রাম পায়। আর সেই সময়টুকুতেও যদি ব্যাঘাত ছাড়া ঘুম না হয়, তাহলে স্বাস্থ্য ...

Read More »

বৈশাখের আগেই পান উজ্জ্বল ত্বক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আসছে বৈশাখ। এই দিন সুন্দর ও দীপ্তিময় ত্বক কে না চায়। তবে ব্যস্ততার মধ্যে রূপচর্চার সময় কোথায়? তাই ভয়ের কিছু নেই বৈশাখের আগেই মাত্র ৩ মিনিট সময়ে পেয়ে যাবেন মনের মত সেই ত্বক। শুনে অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই! রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মাত্র ৩ মিনিট ত্বকের জন্য দিতে পারলেই ...

Read More »

প্রাকৃতিক উপায়ে দূর হবে পক্সের দাগ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চিকেন পক্স এক ধরনের ভাইরাল ইনফেকশন যা আমাদের সবারই কম বেশি হয়েছে এবং আমাদের অনেকের মুখে বা শরীরে এর দাগও রয়ে গেছে। ২ সপ্তাহের মধ্যে চিকেন পক্স সেরে যায় কিন্তু চিকেন পক্স দাগগুলো থেকে যায়। পক্স সেরে যাবার পরপরই উচিত দাগগুলো দূর করা, তা না হলে অনেক সময় ...

Read More »

যেসব খাবার খেলে অকাল মৃত্যু হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়েটের কারণেই প্রতি পাঁচ জনে একজনের জীবনের আয়ু কমে যাচ্ছে। এক সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, প্রতি বছর এক কোটিরও বেশি মানুষ মারা যাচ্ছে শুধু খাবারের কারণেই। ল্যানচেটে প্রকাশিত এক বিশ্লেষণে দেখা যাচ্ছে দৈনন্দিন যে খাদ্য তালিকা সেটিই ধূমপানের চেয়ে বেশি প্রাণহানি ঘটায় এবং বিশ্বব্যাপী প্রতি পাঁচটি মৃত্যুর মধ্যে একটির ...

Read More »

কোন রঙিন খাবার খাবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা প্রতিদিন যে সব খাবার খাই তার মধ্যে এক একটি একেক রঙের হয়ে থাকে। সব রঙিন খাবার আমাদের জন্য উপকারি নয়। আবার অনেক রং তো শরীরের ক্ষতিও করে। তাহলে কোন রঙিন খাবার শরীরের জন্য উপকারি? সুস্থ থাকতে জেনে নিন এখনই।   আমরা তৈরি করা যে রঙিন খাবার খাই ...

Read More »

গরমে লেবুর শরবত খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেক স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ সকালে চা বা কফির বদলে এক গ্লাস লেবুর শরবত পান করার মাধ্যমে দিন শুরু করে থাকেন। কিন্তু অনেকেই লেবুর শরবতকে খুব একটা গুরুত্ব দেন না। তারা ভাবেন পানির সাথে লেবু মিশিয়ে পান করলে কী এমন উপকার হবে? কিন্তু না জেনেই আপনি করছেন এই ভুলটি। ...

Read More »

কানে পিঁপড়া ঢুকলে কী করবেন?

অধ্যাপক ডা. জাহীর আল আমিন: অজান্তেই অনেক সময় আপনার কানে পিঁপড়া,অন্যকোনো পোকা বা যে কোনো বস্তুর টুকরো ঢুকে যেতে পারে।তবে রাতের বেলায় ঘুমাতে গেলে পিঁপড়া কানে ঢুকে যেতে পারে।এই সমস্যা অনেকের হয়ে থাকে।অসাবধানতাবশত কানে পোকা-মাকড় ঢুকে পড়া কষ্টের ও ভীতিকর। অনেকের ধারণা দুই-তিন বছরের শিশুরা সাধারণত খেলাচ্ছলে ছোট ছোট কোনো ...

Read More »

যত্ন নিন নাকের ত্বকের

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুখের ত্বকের যত্ন তো কম বেশি সব সময়েই নেয়া হয়। কিন্তু খুব খেয়াল না করা হলেও মুখের একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো নাক ও এর ত্বক। দেখা যায় মুখের অন্য স্থানগুলো ঠিকই বেশি উজ্জ্বল থাকে কিন্তু নাকের দুই ভাঁজ কালো ও ব্রণ এবং পুরো নাকে ব্রণ, র‍্যাশ, লাল ...

Read More »

ত্বকের জন্য দুধের কয়েকটি আশ্চর্য ব্যবহার!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: এক গ্লাস দুধ আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী, এ কথা প্রায় সকলেই জানেন। পুষ্টিবিদরা দুধকে সুসম আহারের তালিকায় রেখেছেন। চিকিত্সকদের মতে, রাতে উষ্ণ দুধ খেয়ে শুতে পারলে ভাল ঘুম হয়। একই সঙ্গে ত্বক কোমল ও দীপ্তিময় হয়ে ওঠে। বেকফাস্টেও দুধ খেতে পারেন। যাঁরা সকালে জিম বা শরীরচর্চা করেন, ...

Read More »